Você sabe como calcular o seu IMC?
.
➡ Existem diversas maneiras para diagnosticar e classificar a pessoa que está com obesidade ou sobrepeso. Na maioria dos casos, é utilizado o Índice de Massa Corporal (IMC).
.
Ele é utilizado para saber se o peso está de acordo com a altura da pessoa, se ela corre o risco de desenvolver alguma doença, o que pode interferir diretamente na saúde e na qualidade de vida dela.
.
Vale lembrar que o cálculo do IMC para criança e idoso é diferente de uma pessoa adulta.
.
🤰 Atenção, esse cálculo não funciona com mulheres grávidas!
.
Confira nas imagens o exemplo de como fazer esse cálculo e a classificação. Veja onde se encaixa o seu índice de massa corporal!
.
#imc #obesidade #saude #emagrecimento #peso #massacorporal #emagrecer #dieta #vidasaudavel #foco #bemestar #treino #alimentacaosaudavel #perderpeso #saúde #obeso